肌のバリア機能とは?

「バリア機能」がお肌にもあることをご存じでしょうか?

お肌におけるバリア機能は、お肌を外部の刺激や異物から守るとともに、水分を閉じ込めて、潤いのあるお肌をキープするはたらきを指します。

実は、お肌のバリア機能がエイジングケアにとってとても大切な役割を担っています。

そのためには、お肌のバリア機能を正常に保つためのエイジングケア化粧品を上手に選ぶことが重要になってきます。

また、自分自身のお肌(皮膚)の仕組みと役割を知っておくことも大切です。

その中で、エイジングケアの基本であり、最も大切なのは「保湿」です。

そして、保湿を担う大切なお肌のはたらきが、バリア機能です。

これが健やかな状態であれば、美肌の土台ができるのです。

そこで今回は、肌のバリア機能とは?について、バリア機能が損なわれる原因やその対策をお話していきます。

バリア機能が低下する原因と低下したお肌のトラブル

バリア機能を低下させるいちばんの要因は乾燥です。

お肌の中の表皮のもっとも表面にある「角層(角質層)」というところの水分量が減少すると、お肌は乾燥します。その結果、バリア機能が低下します。

粉が吹いたような粉吹き肌や鱗屑(りんせつ)、亀裂でざらついた状態になったことはありませんか?これは、お肌の乾燥が原因で起きています。

バリア機能の低下が著しいと、ちょっとした外部の刺激にも痒みを感じたりします。

そして、痒みをともなって肌を掻いてしまうと、炎症が起こり、さらに痒みが悪化するという悪循環に陥ります。また、掻いてしまった箇所はバリア機能が崩壊してしまうので、異物やウイルス・細菌などが侵入しやすくなります。

こうしたバリア機能低下の悪循環は、乾燥だけではなく角栓、毛穴の黒ずみ、大人ニキビなど、さまざまなお肌のトラブルになってしまうのです。

そのほかにも、角層の水分量が減少して肌のバリア機能が低下すると、お肌の表面は乾燥して乾燥肌(ドライスキン)に傾いていくことがあります。

お肌の乾燥に加えて、季節の変わり目やストレスを感じたり、睡眠不足が続くとこうした症状が出ることがあります。

これが敏感肌の症状の1つで、一時的なバリア機能低下の場合は、ゆらぎ肌とも呼ばれます。また、常態化すれば乾燥性敏感肌です。

乾燥以外のバリア機能低下の原因

偏った食生活、運動不足、睡眠不足、喫煙などもバリア機能低下の原因になります。不摂生な生活を送ることで肌荒れの原因となって、バリア機能が低下してしまうのです。

紫外線のダメージによる酸化もバリア機能の低下をもたらします。

紫外線を浴びると、細胞が紫外線から身体を守ろうとして活性酸素を発生します。

活性酸素は、本来、自分の身を守ろうとしてつくられるものですが、体内で処理できる以上に活性酸素が溜まってしまうと、細胞に悪影響を及ぼし、バリア機能も低下してしまうのです。

人為的なものだと、間違ったクレンジングもお肌のバリア機能の低下につながります。

長時間洗ったりゴシゴシ洗うと、クレンジング剤に含まれている界面活性剤がお肌にダメージを与え、バリア機能を低下させてしまいます。他にもピンセットで角栓を摂ったり、刺激の強い毛穴ケアはバリア機能を低下させます。

肌のバリア機能の低下対策

バリア機能の低下を防ぐためには、「保湿」が重要であることをお伝えしました。

その保湿は、「水分を与える」、「水分を保持する」、「水分の蒸発を防ぐ」の3つのプロセスで成り立っています。

化粧水、美容液、乳液、保湿クリームのそれぞれの役割を理解して、上手な使い方でバリア機能を維持しましょう。

高い保湿力を持ち、適切な水分(20~30%)が保持されているお肌は、自らのお肌の力が高められ、バリア機能やターンオーバーを正常化することが可能です。

まとめ

いかがでしたでしょうか。肌のバリア機能とは何か、どんな役割があるのかが伝わっておりますと嬉しいです。

健康な生活とスキンケアでお肌のバリア機能を正常にはたらくようにしていきたいですね。

Unique Beauty Salons and Spas

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線維芽細胞とは?

線維芽細胞という言葉を聞いたことはありますか?「せんい”め”さいぼう」ではありません。「せんい”が”さいぼう」です。これは、皮膚の細胞にあり、エイジングや美肌と密接に関係している細胞が、線維芽細胞です。

線維芽細胞は、スキンケアやエイジングケアとの関係では、お肌のハリや弾力のもととなるコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸、プロテオグリカンをつくり出す細胞としてよく知られています。しかし、それだけではありません。

そこで今回は、線維芽細胞とは?について、線維芽細胞とお肌の関係を、お話していきます。

線維芽細胞の種類とはたらき

線維芽細胞は細胞と細胞の隙間を埋めたり、身体を支える役割があり、軟骨では軟骨細胞

骨では造骨細胞、脂肪組織では脂肪細胞と名称を変えて各部位に存在しています。

今回はその中でも皮膚の真皮にある「真皮線維芽細胞」をメインとしてお話します。

真皮線維芽細胞はコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸といったお肌のハリやツヤ、弾力に欠かせない成分を生成するはたらきがあります。

これらは化粧品成分で補うことはできますが、はたらきそのものを生成することはできません。

つまり、真皮線維芽細胞を健やかに保ち、美肌に繋がる成分を生成する機能を維持することがエイジングケアでは最も大切であると言えます。

線維芽細胞は成分の生成をするだけでなく、古くなったそれらの成分を分解することもできます。

つまり、線維芽細胞が活発にはたらくことで、コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸の新陳代謝がスムーズに行われ、ハリと弾力のある瑞々しい肌を保つことができるのです。

他にもはたらきはあります。

線維芽細胞は自らを分離し、細胞分裂を行い、線維芽細胞を増やします。だからこそ、細胞のはたらきが活発であればあるほど新陳代謝が良くなり、線維芽細胞のはたらく力も増していくというわけです。

また、線維芽細胞は血管を作ったり、女性ホルモンといわれるエストロゲンも作り出すことができます。お肌が傷付いた場合には、その近くにある線維芽細胞は傷ついた組織に移動し、大量のコラーゲンをつくり修復を助けます。

このように、線維芽細胞は美肌を保つだけでなく、お肌のサポートを積極的に行ってくれる大切な細胞です。

線維芽細胞とエイジングケアの関係

多くのはたらきを担っている線維芽細胞ですが、ここからはエイジングケアとの関係をお話します。

線維芽細胞は、お肌の成分を作り、分解し、自身も分裂し、健康的なお肌を保つ重要な役割があります。

つまり、線維芽細胞が衰えてしまうと、分裂が少なくなり、お肌の成分を作る力や分解する力が弱っていき、お肌の老化に直結してしまいます。

線維芽細胞が衰える3大原因は、加齢、紫外線、活性酸素です。

中でも、活性酸素はある程度コントロールができます。

例えば、ストレスや喫煙を避けることや、紫外線も活性酸素を生み出すので、紫外線対策をすることも有益です。

酸化の原因である活性酸素が過度になる要素を取り除くことが、線維芽細胞を衰えさせない基本となります。バランスのよい食事、適度な運動、十分で質のよい睡眠などが大切です。

まとめ

いかがでしたでしょうか。線維芽細胞とは何か、お肌とどんな関係があるのか、伝わっていると嬉しいです。

健康的な生活を送り線維芽細胞のはたらきを維持しつつ、お肌のサポートができるスキンケアを行うと良いでしょう。

意外と知られていないエイジングケア世代におすすめの日焼け止めとは?

化粧品業界では常識とされていることでも、一般の方にはあまり知られていないことが多々ありますが、日焼け止めには種類がるということも、その一つではないでしょうか?

そこで今日は、「エイジングケア世代におすすめの日焼け止めとは?」というテーマでお話ししたいと思います。

エイジングケア世代のお肌の特徴

お肌は年齢を重ねるごとに、潤い成分やハリ・弾力のもとになる成分が減っていきます。

それにより、お肌は乾燥しやすく、ハリ感が少なくなり、光の反射も悪くなって、くすんで下がって乾いた印象になっていきます。

お肌が乾燥しやすくなると、バリア機能が低下して、ゆらぎやすくなります。

このように、エイジングケア世代のお肌は、乾燥しやすく、ゆらぎやすくなって行くという特徴があります。

2種類の日焼け止めとは?

日焼け止めは大きく分けて2種類あることをご存知でしょうか?

一つは紫外線吸収剤(ケミカル)で、もう一つは紫外線散乱剤(ノンケミカル)です。

紫外線吸収剤はお肌の表面で紫外線を吸収した後、化学的にエネルギーに変えて放出します。

一方、紫外線散乱剤は、お肌の上に皮膜をつくって紫外線を跳ね返して紫外線防ぎます。

それぞれのメリットとデメリットは次の通りです。

紫外線吸収剤のメリットとデメリット

・メリット:防御力の高さや使い勝手のよさ

・デメリット:肌への負担が大きいことや時間経過とともに日焼け止め効果が下がる光劣化がおこること

紫外線散乱剤のメリットとデメリット

・メリット:肌への負担が小さく紫外線の幅広い波長に防御力を発揮できること、光劣化がおこらないこと

・デメリット:白浮きすることやべたつくこと、紫外線吸収剤と比べると防御力が低いこと

エイジングケア世代におすすめの日焼け止めとは?

2種類の日焼け止めのメリットとデメリットをエイジングケア世代のお肌の特徴に掛け合わせると、紫外線散乱剤(ノンケミカル)の方がおすすめです。

お肌が乾燥しやすく、刺激に弱くなりがちなので、お肌への優しさはとても重要です。

また、紫外線は肌老化の原因の8割とも言われておりますので、紫外線からお肌を守ることはとても重要です。

光劣化で知らないうちに紫外線カット効果が落ちていると、うっかり日焼けしてしまうリスクがあります。そのため、光劣化が無い点も重要です。

また、紫外線散乱剤はもともと白い粉なので、お肌の色調をワントーン明るくしてくれたり、お肌の凹凸を滑らかに整えてくれる効果も期待できます。

デメリットの部分を技術的にうまくカバーできている商品を選べば、紫外線散乱剤はエイジングケア世代にはとてもメリットが大きいと言えます。

まとめ

日焼け止めには種類があることを知らない方が意外と多いという話を聞いたので、今日はこのテーマでお話しいたしました。

日焼け止めを選ぶときには、エイジングケア世代にとってメリットの多い紫外線散乱剤を選んでみてくださいね。